「仕事がつらい」
そう感じながらも、なかなか辞められない。
それは、意志が弱いからでも、覚悟が足りないからでもありません。
多くの場合、その背景には家族の存在があります。
生活費、住宅ローン、子どもの将来。
守るものが増えた分だけ、仕事を辞めるという選択は重くなります。
この記事では、
**「仕事がつらいのに辞められない理由」**を整理しながら、
家族を大切に思う人ほど陥りやすい心理と、向き合い方について考えていきます。
仕事がつらくても辞められない一番の理由は「責任感」
独身の頃なら、
「合わないから辞める」という選択は比較的簡単だったかもしれません。
しかし、結婚し、子どもが生まれると状況は変わります。
- 家計を支えなければならない
- 家族の生活水準を下げたくない
- 不安定な選択をしたくない
こうした思いが重なり、
仕事＝家族を守るための義務のように感じてしまうことがあります。
その結果、心や体が限界に近づいていても、
「自分が我慢すればいい」と考えてしまうのです。
家族のために働いているのに、家族に優しくできなくなる矛盾
仕事のストレスを抱えたまま帰宅すると、
本当は一番大切にしたいはずの家族に、余裕を持って接することができなくなる。
- 些細なことでイライラする
- 会話が減る
- 子どもの話を聞く気力が湧かない
これは珍しいことではありません。
むしろ、責任感が強い人ほど起こりやすい状態です。
「家族のために頑張っているのに、
家族との時間が苦しくなる」
この矛盾に気づいたとき、
多くの人が自分を責めてしまいます。
辞めるか続けるか、の前に考えてほしいこと
仕事を辞める・辞めないは、極端な二択に見えがちです。
しかし、本当に大切なのはその前段階です。
- 今の働き方は本当に限界なのか
- 環境を変える余地はないのか
- 助けを求められる場所はないのか
「辞める＝無責任」ではありません。
同時に、「続ける＝正解」でもありません。
家族を大切に思うからこそ、
自分の心身の状態を無視し続けないことが重要です。
家族と生きるために、働き方を見直すという選択
働き方を見直すことは、
逃げでも甘えでもありません。
むしろ、
家族と長く、穏やかに生きていくための現実的な選択です。
- 働き方を変える
- 環境を変える
- 考え方を少し変える
その積み重ねが、
「家族のために我慢する働き方」から
「家族と一緒に生きる働き方」へとつながっていきます。
このブログでは、
そんな働き方のヒントを、体験と整理を交えながら発信していきます。
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